En nuestro canal de YouTube puedes encontrar consejos sobre cómo puedes complementar tu tratamiento de una manera sencilla y segura.
RETO MATERNITY
Te proponemos un mes de vuelta al ejercicio, pensado para mujeres embarazadas o después de dar a luz, pero cualquier persona puede sacarle provecho!
15 min al día, 2 días en semana durante un mes. Un total de 9 clases basadas en yoga y pilates. No te lo pierdas!
Ir a Yoga y Pilates para Esguinces de TOBILLO
Ir a Ejercicios para el HOMBRO
Ir a Estiramientos para LUMBARES